みかんはビタミン！

こんにちは！ヒロックス大宮店です！

 

本日は、寒いですね。最近は風が冷たく風邪を引きやすいと思います。

身体に良い食べ物を食べてしっかりと栄養を取りましょう！

 

最近は買い物をすると必ずビタミンの入っているものを摂取するようにしています。

その中でも必ず買うものがみかんです！

2個食べると1日分のビタミンを摂取できるといわれています。

白いスジや袋には栄養がとても多く含まれているとされています！

ですので、なるべく白いスジは取らないでみかんを食べましょう！

 

皆様もお忙しいとは存じますが、身体に気を付けて明日も頑張りましょう！！！