温かいスープを・・・

こんにちは。ヒロックス大宮店のOです。

ここ最近は暖かい日が続いていましたが昨日は雨が降り気温もぐっと下がって寒かったので

体が温まるものを作ろうと家にあった食材をあさり・・・かぼちゃ・玉ねぎ・ベーコンでかぼちゃのスープを作りました。

かぼちゃに含まれるビタミンC・Eは免疫力アップに大変効果的ですし、体温が1℃上昇すると、

免疫力が約5倍高まるといわれており、とろみのあるスープ摂取が、免疫力アップにもつながるそうです。